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    天气渐冷试试红枣进补 吃红枣有哪些功效?

    随着气温开始大幅度下降,有进补习惯的女性和老年人会有吃红枣的习惯。红枣具有很多的功效作用,可以补血安神。与此同时,想要更健康的吃红枣,也要注意一些细节哦。红枣的功效作用养血安神。女性躁郁症、哭泣不安、 ...

    秋天怎么煲汤养生?推荐3款简单美味的汤品

    煲汤养生一直都是民间的传统,尤其是的秋天这个季节里,煲汤进补更加成为了很多人的习惯。不同的食材煲汤会有不同的功效,所以可以根据自身的情况来选择。不仅如此,想要汤品更加营养美味,还是有技巧的哦。推荐款秋 ...

    泡菜中加些醋更营养美味

    泡菜中加些醋更营养美味泡菜喜欢它的巴不得天天吃,不喜欢的就连闻也不愿意闻,很多人认为泡菜会致癌,中医指出,泡菜中加些醋更营养美味。酸甜可口的泡菜,既解腻又开胃。自制泡菜简单实惠,现在很多人家里都做。可 ...

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